汗をかく理由はさまざまです。

暑い時期やスポーツをした時にかく汗、緊張状態になるためにかく汗、一時的な大量の発汗が原因で汗臭さを感じる場合は、汗を洗い流すのが一番の臭い対策です。

食べたものが原因で汗の臭いがきつい場合には、その原因成分が体内から消えるまでは臭いのきつい汗をかくことになります。

食べるものに注意することで、臭いを抑えることはできます。

疲労した状態で汗をかいた時にはアンモニア臭のする汗をかきます。アンモニア臭は疲労物質である乳酸が原因ですので、疲労回復が汗臭さ対策のポイントです。

お酢は、乳酸を燃焼させるクエン酸が多く含まれています。お酢を摂取することでアンモニア臭のする汗臭さを抑える効果が期待できます。

また、汗腺の機能が衰えていると本来なら汗腺によって体内に再吸収されるはずのミネラル分が汗とともに排泄され、肌をアルカリに傾かせ、細菌の繁殖を促すためにいやな臭いを発することがあります。

汗腺の衰えは、エアコンや運動不足により汗をかく機会が少なくなっていることや、加齢が原因です。

汗腺を鍛えることが臭い対策です。

本来ならば汗の臭いを抑えるための制汗剤も、使い過ぎたり、制汗剤をきれいに洗い流さないと汗腺や皮脂線につまり、それが原因となって臭いを発することがあります。

暑くなれば汗をかくのはあたりまえで、生理現象の汗を制汗剤によってすべて抑えることはできません。

制汗剤は適度な使用、そして1日数回使用する場合には、よくよごれをふき取ってから使用する、入浴時にきれいに洗い流すことが大切です。